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TAKIBI

【2025年版】静かに楽しむ東北の旅｜オーバーツーリズムを避ける穴場スポットと宿

国内旅行

近年、全国的に問題視されているオーバーツーリズム。人気の観光地は年々混雑が激しくなり、せっかくの旅行も人混みに疲れてしまう…なんてことも。
そんな中で注目したいのが「東北地方」。自然が豊かで、観光地の密度がほどよく、静かに癒されたい旅にはぴったりです。今回は、季節ごとのおすすめスポットと一緒に、穴場の宿泊先情報も紹介します。

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【夏】涼と自然を求めて、ひんやり東北旅

▶ 八幡平（岩手・秋田）

標高約1,600mの高原リゾート。真夏でも涼しく、湿原や火山地帯を巡るトレッキングが楽しめます。温泉地としても有名で、秘湯めぐりも可能。

おすすめ宿泊：

  • 【藤七温泉 彩雲荘】（岩手）
    山奥の絶景露天風呂が魅力。乳白色の湯と満天の星空が楽しめます。
    宿は山小屋風で古いですが清掃が行き届いています。ドコモとauは一部の場所で通話できますがソフトバンクは通話不可です。WiFiが最近設置されたようです。食事はバイキングです。

    日本秘湯を守る会の会員宿ですので、宿に付いたらスタンプ帳をもらいましょう。
    スタンプ１０個集めると会員宿が１泊無料になります。下記に紹介する乳頭温泉　鶴の湯もこの会員宿ですので、東北秘湯巡りでさらにスタンプを集めましょう！
    宿に直接電話して予約するか、るるぶトラベルからの予約のみスタンプゲットできます。
    るるぶトラベルで予約する

  • 【八幡平マウンテンホテル】
    高原リゾートのホテルで、アクティビティも充実。十和田八幡平国立公園の中に位置しており、周辺は観光地が数多くありますので飽きません。晴れていたら、夜は星空ツアーに参加もおススメです。
    食事はメニュー豊富なバイキング。東北の旬の味も楽しめます。ローストビーフが目玉です。
    温泉は上流の松川温泉から引いている硫黄温泉です。車で２０分ほどですので、松川温泉も訪れてみてはいかがでしょうか？
    楽天トラベルで予約する
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    じゃらんで予約する

▶ 白神山地（青森）

世界自然遺産にも登録されたブナ原生林。涼しい山の空気と、澄んだ水が心身をリフレッシュしてくれます。人が少ないルートを選べば、静けさに包まれます。

おすすめ宿泊：

【秋】紅葉と温泉を静かに満喫する旅

▶ 鳴子峡（宮城）

宮城屈指の紅葉名所ですが、早朝や平日は比較的空いています。近くには鳴子温泉郷があり、湯めぐりも楽しめます。

おすすめ宿泊：

▶ 蔵王温泉＆蔵王エコーライン（宮城・山形）

紅葉ドライブと、山頂からの「御釜」の絶景はセットで楽しみたい。蔵王温泉も情緒ある温泉街で、秋のひとときをゆったり過ごせます。

おすすめ宿泊：

【冬】雪景色と温泉に癒される静かな時間

▶ 乳頭温泉郷（秋田）


人気はありつつも、エリアが広く混雑感は少なめ。特に冬は雪景色の中での露天風呂が絶品。

おすすめ宿泊：

乳頭温泉の詳細はこちら
→　乳頭温泉の紹介

▶ 銀山温泉（山形）


レトロな街並みと雪景色が調和する名所。平日の朝夕なら人も少なめで、静けさが味わえます。

おすすめ宿泊：

【通年】静寂の中にたたずむパワースポット

▶ 中尊寺（岩手・平泉）


世界遺産ながらも、ゆったりした時間が流れる寺院。金色堂や古刹をのんびり巡ると心も落ち着きます。

おすすめ宿泊：

  • 【奥州平泉温泉 そば庵 しづか亭】
    特徴：温泉旅館で、庭園露天・無料シャトルや自転車レンタルあり
    アクセス：中尊寺・毛越寺へ車で7〜10分。平泉駅から無料シャトル送迎あり
    おすすめポイント：移動のストレスが少なく、冷えて疲れた体を温泉で癒せます。庭園付きなので、紅葉や雪景色も楽しめます。
    奥州平泉温泉　そば庵　しづか亭
    じゃらんで予約する

 

  • 【平泉ホテル武蔵坊】
    特徴：中尊寺まで徒歩約20分。庭園付きの和モダンの老舗ホテルで、和室と洋室があり、天然温泉の大浴場が旅の疲れを癒してくれます。世界遺産をゆっくり巡りたい方にぴったり。
    アクセス：平泉駅から徒歩圏内【en.wikipedia.org】
    おすすめポイント：建物や庭園が美しく、朝夕の散策にも◎。周辺の混雑を避けた落ち着いた滞在が可能。
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▶ 山寺（立石寺・山形）

石段1000段を上った先の絶景。早朝なら静かで、修行気分も味わえるほどの静謐な空気が漂います。

おすすめ宿泊：

  • 【高砂屋本館】
    特徴：立石寺（山寺）参道入口から徒歩約4～5分。趣ある佇まいながら、客室は広く快適。
    アクセス：山寺駅から徒歩5分
    おすすめポイント：早朝・夜の山寺観光にもぴったり。落ち着いた雰囲気で、混雑を避けた静かな滞在が可能。
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  • 【湯坊いちらく TENDO SPA & BREWERY】
    特徴：源泉掛け流し温泉とクラフトビールが楽しめる人気宿。2024年に客室＆ラウンジをリニューアル
    アクセス：山寺駅から車で7 km（宿泊前に送迎可／要確認）
    おすすめポイント：入浴後はホテル内でゆったり。温泉と地ビールで日帰り観光後もゆったり過ごせます。
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まとめ

東北は、観光客の密度がほどよく、豊かな自然と温泉、歴史ある文化が味わえるエリアです。オーバーツーリズムに疲れた方こそ、東北で「静かな旅」の贅沢を味わってみませんか？

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