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TAKIBI

【2026年版】秋に行きたい関東の穴場スポット7選|混雑を避けて楽しむ大人旅

国内旅行

秋の旅行シーズンになると、箱根や日光、軽井沢などの人気観光地は多くの観光客で賑わいます。

せっかくの旅行なら、人混みを避けながら美しい紅葉や温泉をゆっくり楽しみたいものです。

今回は、首都圏からアクセスしやすく、比較的混雑が少ない関東近郊の穴場スポットをご紹介します。温泉旅館やリゾートホテルもあわせて紹介するので、次の秋旅の参考にしてください。

🌎 English Version Available

 

1. 四万温泉(群馬県)

 

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映画『千と千尋の神隠し』のモデルの一つともいわれる温泉地。

四万温泉がおすすめの理由

群馬県の山あいに佇む四万温泉は、レトロな温泉街と美しい渓流が魅力の温泉地です。

草津温泉ほど観光客が集中せず、落ち着いた雰囲気の中で温泉を楽しめます。

秋になると四万川周辺が赤や黄色に染まり、幻想的な景色が広がります。

東京からのアクセス

  • 東京駅 → 高崎駅(新幹線:約50分)
  • 高崎駅 → 中之条駅(約55分)
  • 中之条駅 → バス(約40分)

おすすめ旅館

積善館

元禄時代創業の老舗旅館。歴史を感じる建築と温泉が魅力です。

四万やまぐち館

渓流沿いの露天風呂が人気。客室から四万川の景色を楽しめます。


2. 湯西川温泉(栃木県)

 

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湯西川温泉がおすすめの理由

平家落人伝説が残る秘湯として知られています。

鬼怒川温泉エリアから少し離れているため観光客が少なく、静かな温泉旅を楽しめます。

秋には山々が鮮やかに色づき、日本の原風景を感じられる場所です。

東京からのアクセス

  • 浅草駅 → 野岩鉄道湯西川温泉駅(約2時間30分)
  • バス約20分

おすすめ旅館

本家伴久

囲炉裏料理が楽しめる創業350年以上の老舗宿。

彩り湯かしき花と華

自然に囲まれた露天風呂が人気の宿です。


3. 奥久慈(茨城県)

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奥久慈がおすすめの理由

茨城県北部に位置する自然豊かなエリア。

有名な袋田の滝を中心に、渓谷や温泉、地元グルメを満喫できます。

紅葉シーズンでも比較的混雑が少なく、ドライブ旅行にもおすすめです。

東京からのアクセス

  • 上野駅 → 水戸駅 → 常陸大子駅
  • 約2時間30分

おすすめ宿

袋田温泉 思い出浪漫館

袋田の滝観光の拠点に最適な温泉宿。

滝味の宿 豊年万作

地元食材を使った料理が評判です。


4. 奥日光(栃木県)

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奥日光がおすすめの理由

日光東照宮周辺は混雑しますが、中禅寺湖や戦場ヶ原周辺まで足を伸ばすと落ち着いた自然を楽しめます。

関東でもトップクラスの紅葉スポットです。

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東京からのアクセス

  • 浅草駅 → 東武日光駅(約2時間)
  • バス約50分

おすすめホテル

奥日光ホテル四季彩

中禅寺湖近くに位置する温泉リゾート。

奥日光森のホテル

乳白色の天然温泉が人気です。


5. 養老渓谷(千葉県)

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養老渓谷がおすすめの理由

都心から約2時間でアクセスできる千葉県屈指の紅葉スポット。

渓谷沿いの遊歩道を歩きながら紅葉を楽しめます。

比較的混雑が少なく、日帰り旅行にも人気です。

東京からのアクセス

  • 東京駅 → 五井駅
  • 小湊鉄道利用で養老渓谷駅
  • 約2時間

おすすめ宿

秘湯の宿 滝見苑

養老渓谷を代表する人気宿。

嵯峨和

養老渓谷温泉郷の落ち着いた和風旅館です。


6. 西沢渓谷(山梨県)

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西沢渓谷がおすすめの理由

「日本一美しい渓谷」とも称される絶景スポット。

紅葉シーズンにはエメラルドグリーンの渓流と色鮮やかな紅葉が楽しめます。

ハイキング好きには特におすすめです。

東京からのアクセス

  • 新宿駅 → 塩山駅(特急約90分)
  • バス約60分

おすすめ宿

笛吹川温泉 坐忘

上質な温泉と美食が楽しめる大人向け宿。

岩下温泉旅館

歴史ある温泉旅館で静かな滞在が魅力です。


7. 那須高原(栃木県)

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那須高原がおすすめの理由

避暑地として有名ですが、実は秋がベストシーズン。

紅葉、温泉、グルメをバランスよく楽しめます。

軽井沢ほど混雑せず、落ち着いた高原リゾートを満喫できます。

東京からのアクセス

  • 東京駅 → 那須塩原駅(新幹線約70分)
  • バス約30分

おすすめホテル

那須無垢の音

自然とアートを融合した話題の宿。

ホテルエピナール那須

温泉やレストランが充実した大型リゾートホテルです。


特におすすめの3選

温泉重視なら

  • 四万温泉
  • 湯西川温泉

紅葉重視なら

  • 西沢渓谷
  • 奥日光

穴場度重視なら

  • 奥久慈
  • 養老渓谷

秋の穴場旅行を楽しむコツ

平日に宿泊する

金曜日や土曜日を避けるだけで、観光地の混雑は大幅に軽減されます。

紅葉ピークを少し外す

10月下旬や11月下旬を狙うと、人気スポットでも比較的ゆっくり観光できます。

温泉付き宿を選ぶ

観光だけでなく宿での滞在時間も楽しめるため、満足度が高まります。


まとめ

関東には有名観光地以外にも、静かに紅葉と温泉を楽しめる穴場スポットが数多くあります。

特に四万温泉、湯西川温泉、奥久慈は混雑を避けたい方におすすめです。

今年の秋は、喧騒から離れてゆったりとした時間を過ごせる大人の旅へ出かけてみてはいかがでしょうか。

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